专家教你怎样有效预防声带息肉？乌兰察布健民男科医院专家蔡文平指出：鞘膜积液十分常见，可能与长期发声不当、长期不良刺激或慢性炎症有关，很多患者对鞘膜积液的预防措施很想有一个全面的了解，对此，乌兰察布健民医院男科专家也接到了众多市民的咨询电话，针对鞘膜积液要怎样有效预防的问题，下面我们就来看看专家的详细回答。 　　乌兰察布健民医院男科专家指出，鞘膜积液 是声带边缘黏膜组织长出不同程度大小的团块，而妨碍声带正常闭合、振动，出现声音异常者，鞘膜积液 可引起发声障碍，声音嘶哑，鞘膜积液是一种常见病，虽不算什么大疾病，但也给患者带来不少的痛苦和不便，积极预防鞘膜积液非常重要。 　 　
　　预防鞘膜积液具体如下：
　　1、必须要改掉生活不良习惯。如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮，对喉部器官不利。
　　2、要改掉清嗓的习惯。很多人可能经常用这个动作来咳掉喉中的痰或者使自己的声音更加清晰，但这个动作使声带瞬间严重拉紧，容易造成声带损伤。
　　3、演员唱歌，老师授课前不宜饮食过饱，最好两小时前不要进食。 　　4、还应注意不要用嗓过度。用嗓过度是指滥用超过本人能力范围的嗓音(用声)。每人的发声能力有音高(声音频率范围)、音强(声带张力)、音时(发音用声的时间)三个方面，超过此范围将发生声带病变。
　　5、变声期、月经期、妊娠期，声带均有生理性改变，此期声带组织娇嫩，创伤后不易恢复，此期要注意声音休息。
　　6、有发声障碍时，声带休息是最好的方法，若症状持续两周以上，应尽早去专业医院检查治疗。
　　乌兰察布健民医院男科专家温馨提醒：对任何疾病做到早发现、早诊断、早治疗。不要过分担心，保持良好的心态，积极治疗，才是健康的根本。乌兰察布健民医院男科科拥有先进的医疗设备，优秀的专家团队，对男科的疾病有着丰富的临床经验，医院始终秉承“以人为本全心服务”的宗旨，竭诚为您服务，为您的健康保驾护航。若您还有其他疑问，可以免费与“在线专家”直接对话咨询或拨打免费咨询电话400-6009-222和健康热线0512-68111999了解详情。
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