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前列腺增生保健

来源:长沙博大医院 | 作者:黎医生 |

  前列腺增生已成为一种很普遍的老年男性疾病。调查表明,前列腺疾病是威胁男性健康最大的问题,其中不健康的生活方式是导致该类疾病产生的重要原因。   预防前列腺增生应该注意哪些:   一、防止受寒   如在秋冬季节天气寒冷,因此应该注意防寒保暖,预防感冒和上呼吸道感染的发生,不要久坐在凉石头上,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起逆流。   二、保持清洁   男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之通风差,容易藏污纳垢,局部细菌常会乘虚而入,这样就会导致前列腺增生,性功能下降,若不及时注意还会发生危险,因此,保持清洁是预防前列腺增生的一个重要环节。   三、按摩保健   可以在临睡以前做自我按摩,以达到保健的目的,另外,小便不畅会加重前列腺的负担,如果感到小便不畅,要引起重视。   为了您的健康,大家一定要积极的预防,这样能够有效的减少前列腺增生的发生。

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