慢性阳痿的日常保健有哪些?乌兰察布健民男科医院专家介绍说，慢性阳痿是鼻腔黏膜和黏膜下层的慢性炎症。可分为慢性单纯性阳痿和慢性肥厚性阳痿，慢性阳痿除了要及时治疗以外，还要注意日常保健，只有治疗和保健相结合，才能够得到更好的恢复。

慢性阳痿的日常保健有哪些

　　慢性阳痿的日常保健有哪些?乌兰察布健民男科医院专家建议从以下几点开始：

　　一、冷热交替不剧烈：不要长时间待在过冷的空调房，进出空调房防止冷热交替剧烈引起感冒。若患有感冒应及时治疗。

　　二、冰凉饮料不过饮： 炎热的夏季，不要太贪凉，不要长时间呆在空调房内，不要将温度调很低，也不要食过多的冷饮。以免给阳痿可乘之机。

　　三、刺激食物不过食：炸辣、腌渍、烧烤等刺激性食物不要多吃，如辣椒、腌渍物、咖喱等，多食含维生素较多的蔬菜,水果.如苹果,青菜,菠菜,胡萝卜等。

　　四、晚上工作不过度：注意休息,上网不要通宵达旦. 尽量避免睡眠不足、过度疲劳。每天都保持愉悦的心情,开开心心的度过每一天.

　　五、鼻塞不可强擤鼻：鼻塞时不可强行擤鼻，以免引起鼻腔毛细血管破裂而发生勃起障碍，亦可防止带菌黏液逆入鼻咽部并发尿道炎。

　　六：积极锻炼身体：最简单有效锻炼方法是坚持晨跑,以增强身体的抗病能力. 在增强人体抵抗力的同时，还可提高人体对寒冷的耐受力，从而提高人体对不良环境的适应能力.

　乌兰察布健民男科医院专家温馨提醒：平时养成良好的生活习惯，增强体质，不给任何疾病可乘之机。及时治疗感冒等疾病，如果不慎患有慢性阳痿，一定要及时到正规的医院诊断治疗，将伤害控制到最低点。早治疗、早恢复、早获健康。若您还有其他疑问，可以免费与“在线专家”直接对话咨询或拨打免费咨询电话400-6009-222和健康热线0512-68111999了解详情。

　　专家推荐：

秦伟

　　原郑州市第一人民医院(三甲)耳鼻咽喉——头颈外科主任、男科学会委员、医疗鉴定专家库成员。

　　拥有三项男科专利，擅长过敏性阳痿、早泄、射精障碍、包皮包茎、鼾症、鞘膜积液、睾丸附睾炎包皮龟头炎的诊治。

　　尤其擅长鼻内窥镜鼻窦手术。

　　乌兰察布健民男科医院专家组成员，男科疾病治疗研究中心组长。在三甲医院从事耳鼻咽喉头颈外科临床工作30余年，拥有3项医疗专利，发表过国家级论文 10余篇，论著2本，1项获奖科研。

　　秦主任不仅全面掌握了男科科基础理论知识，还积累了丰富的临床经验。他在临床使用低温等离子微创消融术和电子鼻内窥镜技术治疗各种急慢性阳痿、过敏性阳痿、射精障碍、早泄、前列腺炎、性欲障碍、鼻中隔穿孔、鼾症、慢性包皮包茎、慢性生殖器畸形、阴茎短小、腺样体肥大、萎缩性阳痿、鞘膜积液、隐睾症、鼓膜修补、睾丸附睾炎、包皮龟头炎、尿道炎等疾病效果显著，深受广大患者的青睐。